三餐正常但是晚上好想吃夜宵

Avicii 只看Ta 举报
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有点怀疑自己胰岛素抵抗，得控制饮食但是晚上好想吃东西啊啊啊啊啊

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    看自己身体状况，如果血糖血脂等生理指标正常，自己运动量正常也不是肥胖等糖尿病高危人群可以适当吃一点，饿肚子入睡困难也没必要。实在不放心的可以去医院查各种糖前指标
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