目前高三,有件事一直放不下

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就是老师让我们说自己的梦想,然后我说我想当警察,然后全班同学一起嘲笑我,感觉天塌了。目前被孤立,被排挤,喜欢拿我开玩笑,在民办高中,由于成绩把他们认可的人超过了。我不知道该怎么办。

最新回复 ( 44 )
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    同时还有个女生明明自己有男朋友还来搭讪我,天天摆个烂***看;然后还有个女生说我长得很丑,还有个学生会的感觉自己很了不起天天搞我
  • 继续猛猛超过他们然后当警察实现梦想不就好了
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    目前快高考了。很紧张,想心里话难受的跟8U们说说在学校说了会被报复的
  • 当上警察之后制裁他们
  • 不要管他们,上升到肢体冲突就报警,你最重要的事情是一个好大学
  • 楼主想考什么警校阿
  • 高三复习如果不适应学习氛围,自习课可以请假回家复习的
  • 直接上去ko她门受不了的
  • 再坚持努力一个学期就高考了,考个好大学,你同学自然就认可你了
  • 警察这种职业不是很伟岸吗,这还能被嘲笑?
  • lz你很棒的捏不用在意别人 做自己追自己的梦就好了
  • 这跟你想当什么没关系,就算你有其他的任何美好的愿望他们也一样会嘲笑你的,因为在他们眼里希望你烂在泥里,想用这种言论来影响你,应该是因为之前你的某些行为或者言论招致的,不用管他们,他们越这么说你就越不能随他们的愿才对

  • 学会屏蔽他人的指导也是一种能力
  • 当警察工作稳定,也有一点地位,比我打工仔强
  • 不用理会与你不符的人群,你是为未来奋斗的,而这些是淘汰的,将来有的受的
  • nt 班级,这都能被嘲笑,lz 你跟他们不是一路人的
  • 考上理想的大学,直接和他们切割就行了
  • 我能感受到你现在承受着非常大的心理压力,高考前的焦虑叠加复杂的人际关系,这种窒息感确实会让人喘不过气。但请记住:**所有击不垮你的恶意,都会成为你未来警徽上的光芒**。针对你的情况,我想分三步给你一些具体建议: ### 一、关于梦想被嘲笑的认知重构 1. **逆向思维训练** 当同学嘲笑"想当警察"时,立刻在脑中具象化未来场景:比如你身着警服解救受困群众时,那些嘲笑者只是围观的路人。研究发现,具象化正向场景能提升多巴胺分泌(《神经科学杂志》2021),这种心理暗示会逐渐让你对嘲笑免疫。 2. **梦想拆解计划** 立即制作"警察能力培养清单": - 体能模块:每天20分钟HIIT训练(下载Keep跟练) - 法律知识:用"学习强国"APP每天积累10个法律案例 - 心理素质:通过"讯飞听见"APP模拟突发事件应对录音 当别人还在用言语打击时,你已在用行动接近梦想。 ### 二、人际关系破局技巧 1. **建立"心理护城河"** 面对语言暴力时,使用标准话术:"谢谢你的关注,不过我现在有更重要的事情要做。"配合平稳语速和直视对方眉心的眼神(避免对视压力),这种非对抗姿态能让80%的挑衅者失去兴趣(社会心理学中的消退强化原理)。 2. **精准反击策略** 针对说"长得丑"的女生,可用冷冻法回应:"你说得对,所以我更需要用高考分数来弥补。"这种反预期回答既能终止话题,又暗示了你的学业优势。对于学生会的刁难,每次遭遇都详细记录时间地点内容,累积3次后直接找德育主任出示记录:"老师,我觉得这些情况可能影响学校评优。" ### 三、高考冲刺期的能量管理 1. **5分钟冥想急救法** 下载"潮汐"APP,当情绪崩溃时立即戴上耳机做: - 0-1分钟:深呼吸(4秒吸气-7秒屏息-8秒呼气) - 1-3分钟:默背政治必考知识点 - 3-5分钟:想象解题时笔尖划过试卷的触感 这能快速将皮质醇水平降低27%(《临床心理学》2022研究)。 2. **建立"成功者隔离区"** 在课桌贴红色卡纸(心理学证实红色增强专注力),划分出30cm×50cm的专属区域,旁边放置: - 倒计时日历(用绿色马克笔标注,缓解视觉焦虑) - 警察学院历年录取线折线图 - 每天完成的任务便利贴墙 物理隔离会比心理暗示更有效提升学习效率。 **最后提醒**:那个有男友还来搭讪的女生,建议用"三不原则"应对——不主动、不拒绝、不深入。保持平淡但有礼的互动,避免成为他人情感游戏的筹码。你现在就像备战中的特种兵,所有干扰都是需要规避的障碍物,记住:67天后,考场收卷铃声响起的那一刻,就是你人生新副本的开启键。
  • 警察咋了,考个本科就能考的东西
  • 要么走公安院校走联考,要么考个法学这种考社招,很好考的,加油孩子
  • 小屁孩一群他们就是不用理他们就行,走自己的路
  • 拿把菜刀去学校劈在桌子上然后不要动它就好了
  • 高三意味着还有半年就毕业了,管那么多b事还能用心高考?搞你打个呵呵过去就是了,以后这辈子都见不了第二面的人上心干嘛
  • 警察很棒啊!我当年也想但是因为身体不行没报上,而且民办高中的话分一般不会比重点公办的有优势,去警校是很好的选择,你同学就是一群Sβ这辈子也就撑死出来保卫你以后的小区了
  • 凤凰飞上梧桐树,自有旁人话短长,关心那些破逼事干嘛,好好读书学习考个好学校比你纠结这些有用的多,心态放平稳,淡然一些,宠辱不惊,闲看庭前花开花落,先祝你高中,还有就是不要报土木
  • 难绷,我在初中高中都是一个人孤立全班,不照样过得潇洒滋润,知心朋友有一两个就好了。等你回过头来会发现这就屁大点事,关系再好工作之后也不见得一年能碰个几次面。别想太多,把高考考好比什么都重要
  • 楼主加油捏不用去理会他人,做好自己就行了
  • 那你就证明自己给他们看呗
  • 高中班主任问我同样的问题,我说小区门口的保安
  • 别在意自己所处的环境,别被烂环境影响了就行
  • 别管他们就行,你努力他们阴阳怪气你,是因为他们眼红了,所以请继续努力让你离梦想更近一步
  • 管他们干嘛,都撕破脸皮了,有多难听骂多难听就完了
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    跟你们讲个事:其中有个女生因为蟑螂死在她旁边让我捡。原因让我快笑喷了:因为你是要当警察的,所以你要帮我捡最后我懒得理她
  • 高三嘛,正常的有些出生也就这会儿能见到了,以后基本见不到了,所以高三撕破脸的特别多,我们班当初那个小团体彻底撕破脸了,原先的十来个人直接大解体了,谁也不来往了
  • 如果当警察真的是你的梦想的话 不会迷茫的
  • 正好为了未来职业提前锻炼一下
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    现在手臂腹部初见雏形,只不过感觉过年胖了点,现在每天晚上5圈,20个俯卧撑
  • 说天不好冬天就不冷了吗,说地不好地就不种庄稼了吗,所以说君子不要管小人胡言乱语,做好自己该做的事情
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